Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2024
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59,7 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1637 kcal
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Gord: 71,82g | Prot: 54,02g | Carbs: 206,00g.
Café da Manhã: 鳳梨, 無糖豆漿, 全聯 香蒜麵包, Picard 可頌, 黑咖啡. Jantar: 蒸南瓜, 炒黃瓜, 楓康 挪威薄鹽鯖魚片, 炒高麗菜. Lanches/Outros: 桂山冰棒 米糕冰棒, 鳳梨, 素食燉蔬菜湯, 愛之味 黑巧燕麥, 台灣比菲多 質立希臘式優格（無加糖）. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de 立志成為辣媽
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