Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2024
|
62,9 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1444 kcal
|
Gord: 52,68g | Prot: 66,17g | Carbs: 179,73g.
Café da Manhã: 咖啡. Almoço: 義美 5.3厚濃豆奶 (400毫升), Base food Base cookie(地瓜), 麥斯盒子 雞肉海苔漢堡排, Kewpie 和風醬(芥末口味), 萵苣, 水煮蛋, 卜蜂 紅藜燕麥飯, 小黃瓜. Jantar: 統一 純喫茶 綠茶, 太陽堂 太陽餅. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 立志成為辣媽
|