Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2024
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62,2 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2155 kcal
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Gord: 90,30g | Prot: 184,20g | Carbs: 146,75g.
Café da Manhã: 烤地瓜, 波蜜 果菜汁, 烤雞. Almoço: 洋蔥炒蛋, 貢丸湯, 煮熟的綠色椰菜, 燉雞胸肉（不吃皮）. Jantar: 壽喜燒（炒牛肉及蔬菜加醬油）. Lanches/Outros: 全聯 黑糖珍奶歐姆蕾. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de 立志成為辣媽
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