Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2023
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64,1 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1259 kcal
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Gord: 20,40g | Prot: 40,43g | Carbs: 224,26g.
Café da Manhã: 咖啡. Almoço: 果果堅果 脆米蛋白棒-極真抹茶, 統一 陽光低糖高纖豆漿, Costco 莎莎醬, Subway 義大利油醋醬, 小黃瓜, 卜蜂 紅藜燕麥飯. Jantar: 蓮霧. Lanches/Outros: 全家 大熱仙女紅茶, 無印良品 醬油米仙貝, 統一 純喫茶紅茶. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de 立志成為辣媽
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