Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2023
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65,7 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1916 kcal
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Gord: 56,58g | Prot: 104,35g | Carbs: 121,13g.
Café da Manhã: 黑咖啡. Almoço: 清心福全 烏龍綠茶(無糖), 醋油醬, Costco 莎莎醬, 小黃瓜, 卜蜂 紅藜燕麥飯. Jantar: 壽喜燒（炒牛肉及蔬菜加醬油）. Lanches/Outros: 星巴克 (Starbucks) 福吉茶那提. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de 立志成為辣媽
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