Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2024
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63,2 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1885 kcal
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Gord: 83,87g | Prot: 89,40g | Carbs: 198,18g.
Café da Manhã: 咖啡. Almoço: 小黃瓜, 卜蜂 紅藜燕麥飯, 水煮蛋, 全家 綠拿鐵, 健康廚房 和風柚子醬, 萵苣. Jantar: 星巴克 (Starbucks) 拿鐵(大杯), 聖保羅 國王酥, Costco 美式辣雞翅. Lanches/Outros: 新東陽 果汁牛肉乾, 水煮蛋, 樂木集 365喝護飲「亮妍」. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 立志成為辣媽
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