Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 dezembro 2023
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64,4 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2104 kcal
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Gord: 81,95g | Prot: 69,87g | Carbs: 213,75g.
Almoço: 牛排（瘦肉）, 爭鮮 鮭魚生魚片, 煮熟的綠色椰菜, Costco 蜜漬黑豆, 甜椒, 全聯 鮮切蓮藕片, 苦瓜, 豆腐, 沙拉, 卜蜂 紅藜燕麥飯. Jantar: 全家 酸菜白肉鍋. Lanches/Outros: 7-11 熱拿鐵（大）, 7-11 巧克力蛋糕, Costco 爆米花, 珍煮丹 奶霜. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de 立志成為辣媽
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