Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2024
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62,3 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1228 kcal
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Gord: 53,08g | Prot: 77,14g | Carbs: 121,87g.
Café da Manhã: 咖啡. Almoço: 統一 陽光無加糖高纖豆漿, Costco 莎莎醬, 卜蜂 紅藜燕麥飯, 小黃瓜, 水煮蛋, Costco 蘿蔓, Kewpie 和風醬(芥末口味), 麥斯盒子 雞肉蔬菜漢堡排. Jantar: 義美 5.3厚豆奶（無加糖）, 生菜, 小黃瓜. Lanches/Outros: 飛牛牧場 牛奶餅, 義美 脆皮香草口味冰淇淋, 金莎 巧克力. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de 立志成為辣媽
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