Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2024
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63,4 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1697 kcal
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Gord: 63,57g | Prot: 70,30g | Carbs: 205,11g.
Café da Manhã: 星巴克 (Starbucks) 拿鐵(大杯). Almoço: 樂天 (Lotte) 小熊餅乾（濃黑巧克力）, 小黃瓜, 水煮蛋, 香蕉. Jantar: 7-11 法式烤爐魚青醬燉飯. Lanches/Outros: 牛油果調味醬, Subway 義大利油醋醬, 章魚, 全聯 牛五花火鍋肉片, 櫛瓜, 韓式泡菜, 全聯 鮮切蓮藕片, 龍鬚菜, 鷹嘴豆, 豆腐, 卜蜂 紅藜燕麥飯, 沙拉. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 立志成為辣媽
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