Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2024
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63,7 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1836 kcal
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Gord: 57,41g | Prot: 65,79g | Carbs: 263,47g.
Café da Manhã: 咖啡. Almoço: 卜蜂 紅藜燕麥飯, 水煮蛋, 麥斯盒子 雞肉海苔漢堡排, 櫛瓜, Kewpie 和風醬(芥末口味). Jantar: 統一 陽光黃金豆漿, Popcorners 爆米花脆片切達起司口味. Lanches/Outros: 義美 紅豆小羊羹, 7-11 卡士達半月燒, 荷卡廚坊 特濃湯燕麥纖蔬玉米風味. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de 立志成為辣媽
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