Jornal de 立志成為辣媽, 19 jan 24

看來63➡️62是一個坎
63,2 kg Perdidos até agora: 2,9 kg.    Ainda faltam: 5,2 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1263 kcal Gord: 48,82g | Prot: 67,31g | Carbs: 144,24g.   Café da Manhã: 咖啡. Almoço: Vono 南瓜濃湯, 康寶 日式味噌湯, 統一 陽光低糖高纖豆漿. Jantar: 骨頭湯. Lanches/Outros: 星巴克 (Starbucks) 拿鐵(大杯), 林鳳營 益生菌優酪乳 (100毫升), 光泉 木瓜牛乳, 樂木集 365喝護飲「極輕濕」. mais...
1490 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
Ganhando 1,4 kg por Semana

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