Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2024
|
63,4 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1310 kcal
|
Gord: 54,30g | Prot: 74,78g | Carbs: 135,30g.
Café da Manhã: Base food Base bread(巧克力）, 茶月 有機無糖濃豆漿. Almoço: 萵苣, 卜蜂 紅藜燕麥飯, 水煮蛋, 櫛瓜, Kewpie 和風醬(芥末口味). Jantar: 無印良品 鹽味米仙貝, 小黃瓜, 統一 統一陽光黃金豆漿, Costco 蘿蔓. Lanches/Outros: 全家 海鹽地瓜條. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 立志成為辣媽
|