Data de Início: 19 out 20

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 53 kg Peso Inicial: 59,1 kg
30 jul 24	52 kg	Razoavelmente Bem
23 mai 24	52,8 kg	Razoavelmente Bem
11 mai 24	53,3 kg	Razoavelmente Bem
16 abr 24	53,5 kg	Razoavelmente Bem
16 mar 24	54,2 kg	Razoavelmente Bem
05 mar 24	53,7 kg	Razoavelmente Bem
24 jan 24	54,1 kg	Razoavelmente Bem
14 jan 24	55,5 kg	Razoavelmente Bem
12 jan 24	55,1 kg	Razoavelmente Bem
01 jan 24	54,4 kg	Razoavelmente Bem
25 dez 23	54,6 kg	Razoavelmente Bem
10 dez 23	55,1 kg	Razoavelmente Bem
03 dez 23	54,8 kg	Razoavelmente Bem
01 dez 23	55,3 kg	Razoavelmente Bem
16 nov 23	55,6 kg	Razoavelmente Bem
12 nov 23	55,8 kg	Razoavelmente Bem
07 nov 23	56,2 kg	Razoavelmente Bem
05 nov 23	56,3 kg	Razoavelmente Bem
03 nov 23	56,2 kg	Razoavelmente Bem
02 nov 23	56,9 kg	Razoavelmente Bem
26 out 23	56,3 kg	Razoavelmente Bem
22 out 23	57,1 kg	Razoavelmente Bem
18 out 23	57,5 kg	Razoavelmente Bem
17 out 23	57 kg	Razoavelmente Bem
16 out 23	57,8 kg	Razoavelmente Bem
15 out 23	57,3 kg	Razoavelmente Bem
14 out 23	56,8 kg	Razoavelmente Bem
06 jun 23	57,6 kg	Razoavelmente Bem
15 fev 23	54,4 kg	Razoavelmente Bem
13 fev 23	55,1 kg	Razoavelmente Bem
06 fev 23	54 kg	Razoavelmente Bem
04 fev 23	53,7 kg	Razoavelmente Bem
01 fev 23	53,9 kg	Razoavelmente Bem
31 jan 23	53,8 kg	Razoavelmente Bem
13 jan 23	54,6 kg	Razoavelmente Bem
12 jan 23	54,3 kg	Razoavelmente Bem
11 jan 23	54,8 kg	Razoavelmente Bem
10 jan 23	54,4 kg	Razoavelmente Bem
08 jan 23	54,8 kg	Razoavelmente Bem
07 jan 23	55,6 kg	Razoavelmente Bem
04 jan 23	55 kg	Razoavelmente Bem
28 dez 22	55,6 kg	Razoavelmente Bem
26 dez 22	55,1 kg	Razoavelmente Bem
24 dez 22	54,9 kg	Razoavelmente Bem
20 dez 22	55,5 kg	Razoavelmente Bem
16 dez 22	55,2 kg	Razoavelmente Bem
13 dez 22	54,8 kg	Razoavelmente Bem
11 dez 22	55,2 kg	Razoavelmente Bem
10 dez 22	55,5 kg	Razoavelmente Bem
07 dez 22	54,7 kg	Razoavelmente Bem
06 dez 22	56,1 kg	Razoavelmente Bem
02 dez 22	54,7 kg	Razoavelmente Bem
29 nov 22	55,1 kg	Razoavelmente Bem
28 nov 22	55,5 kg	Razoavelmente Bem
23 nov 22	55,2 kg	Razoavelmente Bem
04 nov 22	54,8 kg	Razoavelmente Bem
01 nov 22	54,3 kg	Razoavelmente Bem
25 out 22	54,8 kg	Razoavelmente Bem
20 out 22	55,2 kg	Razoavelmente Bem
17 out 22	54,8 kg	Razoavelmente Bem
11 out 22	54,6 kg	Razoavelmente Bem
10 out 22	55,2 kg	Razoavelmente Bem
08 out 22	54,5 kg	Razoavelmente Bem
07 out 22	54,7 kg	Razoavelmente Bem
06 out 22	55,6 kg	Razoavelmente Bem
04 out 22	54,6 kg	Razoavelmente Bem
01 out 22	54,9 kg	Razoavelmente Bem
29 set 22	54,5 kg	Razoavelmente Bem
27 set 22	54,9 kg	Razoavelmente Bem
26 set 22	55,8 kg	Razoavelmente Bem
24 set 22	54,3 kg	Razoavelmente Bem
22 set 22	54,5 kg	Razoavelmente Bem
21 set 22	55,4 kg	Razoavelmente Bem
20 set 22	54,8 kg	Razoavelmente Bem
15 set 22	55 kg	Razoavelmente Bem
13 set 22	55,1 kg	Razoavelmente Bem
10 set 22	55,5 kg	Razoavelmente Bem
09 set 22	55,7 kg	Razoavelmente Bem
08 set 22	55,4 kg	Razoavelmente Bem
07 set 22	56 kg	Razoavelmente Bem
05 set 22	55,8 kg	Razoavelmente Bem
04 set 22	55,1 kg	Razoavelmente Bem
03 set 22	55,5 kg	Razoavelmente Bem
30 ago 22	55,9 kg	Razoavelmente Bem
29 ago 22	56,2 kg	Razoavelmente Bem
27 ago 22	57,2 kg	Razoavelmente Bem
26 ago 22	56 kg	Razoavelmente Bem
24 ago 22	55,8 kg	Razoavelmente Bem
22 ago 22	55,9 kg	Razoavelmente Bem
20 ago 22	56,8 kg	Razoavelmente Bem
19 ago 22	56,3 kg	Razoavelmente Bem
18 ago 22	55,8 kg	Razoavelmente Bem
17 ago 22	56 kg	Razoavelmente Bem
16 ago 22	55,8 kg	Razoavelmente Bem
15 ago 22	56,3 kg	Razoavelmente Bem
14 ago 22	55,8 kg	Razoavelmente Bem
13 ago 22	56 kg	Razoavelmente Bem
12 ago 22	56,1 kg	Razoavelmente Bem
11 ago 22	56,3 kg	Razoavelmente Bem
10 ago 22	55,8 kg	Razoavelmente Bem
09 ago 22	55,7 kg	Razoavelmente Bem
08 ago 22	56 kg	Razoavelmente Bem
07 ago 22	55,5 kg	Razoavelmente Bem
05 ago 22	55,7 kg	Razoavelmente Bem
04 ago 22	55,9 kg	Razoavelmente Bem
02 ago 22	55,6 kg	Razoavelmente Bem
01 ago 22	56 kg	Razoavelmente Bem
31 jul 22	57,2 kg	Razoavelmente Bem
30 jul 22	57,6 kg	Razoavelmente Bem
26 jul 22	56,7 kg	Razoavelmente Bem
25 jul 22	57,7 kg	Razoavelmente Bem
24 jul 22	57,6 kg	Razoavelmente Bem
22 jul 22	56,4 kg	Razoavelmente Bem
21 jul 22	57,2 kg	Razoavelmente Bem
19 jul 22	56,4 kg	Razoavelmente Bem
18 jul 22	57,9 kg	Razoavelmente Bem
15 jul 22	56,6 kg	Razoavelmente Bem
12 jul 22	55,8 kg	Razoavelmente Bem
11 jul 22	56,3 kg	Razoavelmente Bem
09 jul 22	56,4 kg	Razoavelmente Bem
08 jul 22	56 kg	Razoavelmente Bem
07 jul 22	55,8 kg	Razoavelmente Bem
06 jul 22	55,9 kg	Razoavelmente Bem
05 jul 22	56,3 kg	Razoavelmente Bem
04 jul 22	56,1 kg	Razoavelmente Bem
03 jul 22	55,9 kg	Razoavelmente Bem
02 jul 22	55,3 kg	Razoavelmente Bem
01 jul 22	55,6 kg	Razoavelmente Bem
30 jun 22	55,7 kg	Razoavelmente Bem
28 jun 22	56,5 kg	Razoavelmente Bem
27 jun 22	57,3 kg	Razoavelmente Bem
26 jun 22	57,7 kg	Razoavelmente Bem
25 jun 22	57,5 kg	Razoavelmente Bem
24 jun 22	57,2 kg	Razoavelmente Bem
22 jun 22	56,7 kg	Razoavelmente Bem
21 jun 22	55,8 kg	Razoavelmente Bem
20 jun 22	57 kg	Razoavelmente Bem
19 jun 22	56,4 kg	Razoavelmente Bem
15 jun 22	55,2 kg	Razoavelmente Bem
14 jun 22	55,6 kg	Razoavelmente Bem
12 jun 22	56,3 kg	Razoavelmente Bem
11 jun 22	56,7 kg	Razoavelmente Bem
10 jun 22	57,2 kg	Razoavelmente Bem
09 jun 22	56,6 kg	Razoavelmente Bem
08 jun 22	55,9 kg	Razoavelmente Bem
07 jun 22	56,5 kg	Razoavelmente Bem
06 jun 22	57,1 kg	Razoavelmente Bem
29 mai 22	56,6 kg	Razoavelmente Bem
27 mai 22	56,9 kg	Razoavelmente Bem
26 mai 22	57,2 kg	Razoavelmente Bem
25 mai 22	57 kg	Razoavelmente Bem
24 mai 22	57,9 kg	Razoavelmente Bem
23 mai 22	56,4 kg	Razoavelmente Bem
21 mai 22	57,3 kg	Razoavelmente Bem
18 mai 22	56,3 kg	Razoavelmente Bem
23 fev 22	54,9 kg	Razoavelmente Bem
20 fev 22	55,3 kg	Razoavelmente Bem
19 fev 22	55,6 kg	Razoavelmente Bem
17 fev 22	55,3 kg	Razoavelmente Bem
08 fev 22	54,2 kg	Razoavelmente Bem
07 fev 22	53,9 kg	Razoavelmente Bem
05 fev 22	53,7 kg	Razoavelmente Bem
02 fev 22	54 kg	Razoavelmente Bem
31 jan 22	54,4 kg	Razoavelmente Bem
30 jan 22	54,7 kg	Razoavelmente Bem
28 jan 22	54,4 kg	Razoavelmente Bem
27 jan 22	53,9 kg	Razoavelmente Bem
25 jan 22	55 kg	Razoavelmente Bem
18 jan 22	54 kg	Razoavelmente Bem
15 jan 22	54,3 kg	Razoavelmente Bem
14 jan 22	54,6 kg	Razoavelmente Bem
30 dez 21	53,4 kg	Razoavelmente Bem
24 dez 21	53,6 kg	Razoavelmente Bem
23 dez 21	54,4 kg	Razoavelmente Bem
22 dez 21	54,6 kg	Razoavelmente Bem
18 dez 21	52,9 kg	Razoavelmente Bem
11 dez 21	53,1 kg	Razoavelmente Bem
09 dez 21	53,5 kg	Razoavelmente Bem
05 dez 21	54,2 kg	Razoavelmente Bem
04 dez 21	54,6 kg	Razoavelmente Bem
01 dez 21	53,9 kg	Razoavelmente Bem
29 nov 21	54,3 kg	Razoavelmente Bem
28 nov 21	54,1 kg	Razoavelmente Bem
12 nov 21	54 kg	Razoavelmente Bem
11 nov 21	54,7 kg	Razoavelmente Bem
09 nov 21	54,4 kg	Razoavelmente Bem
06 nov 21	54,6 kg	Razoavelmente Bem
04 nov 21	53,8 kg	Razoavelmente Bem
01 nov 21	53,1 kg	Razoavelmente Bem
31 out 21	53,5 kg	Razoavelmente Bem
12 out 21	54,5 kg	Razoavelmente Bem
10 out 21	54,2 kg	Razoavelmente Bem
08 out 21	53,5 kg	Razoavelmente Bem
04 out 21	53,7 kg	Razoavelmente Bem
03 out 21	54 kg	Razoavelmente Bem
02 out 21	53,2 kg	Razoavelmente Bem
28 set 21	53,5 kg	Razoavelmente Bem
27 set 21	53,9 kg	Razoavelmente Bem
25 set 21	53,4 kg	Razoavelmente Bem
24 set 21	53,7 kg	Razoavelmente Bem
23 set 21	54 kg	Razoavelmente Bem
22 set 21	53,9 kg	Razoavelmente Bem
21 set 21	54,3 kg	Razoavelmente Bem
20 set 21	53,9 kg	Razoavelmente Bem
19 set 21	54,3 kg	Razoavelmente Bem
18 set 21	54,9 kg	Razoavelmente Bem
13 ago 21	53,9 kg	Razoavelmente Bem
07 ago 21	54,5 kg	Razoavelmente Bem
23 jul 21	55,5 kg	Razoavelmente Bem
20 jul 21	55 kg	Razoavelmente Bem
15 jul 21	56 kg	Razoavelmente Bem
27 jun 21	55,3 kg	Razoavelmente Bem
16 mai 21	56,1 kg	Razoavelmente Bem
15 mai 21	56,5 kg	Razoavelmente Bem
16 abr 21	57 kg	Razoavelmente Bem
01 abr 21	57,1 kg	Razoavelmente Bem
31 mar 21	57,4 kg	Razoavelmente Bem
29 mar 21	57,9 kg	Razoavelmente Bem
08 mar 21	56,8 kg	Razoavelmente Bem
07 mar 21	57,3 kg	Razoavelmente Bem
24 fev 21	56,6 kg	Razoavelmente Bem
16 fev 21	55,7 kg	Razoavelmente Bem
07 fev 21	55,6 kg	Razoavelmente Bem
06 fev 21	55,8 kg	Razoavelmente Bem
03 fev 21	56,2 kg	Razoavelmente Bem
30 jan 21	56,5 kg	Razoavelmente Bem
29 jan 21	56,9 kg	Razoavelmente Bem
14 jan 21	57,4 kg	Razoavelmente Bem
01 jan 21	57,8 kg	Razoavelmente Bem
31 dez 20	58,1 kg	Razoavelmente Bem
19 nov 20	58,5 kg	Razoavelmente Bem
16 nov 20	58,8 kg	Razoavelmente Bem
15 nov 20	58,3 kg	Razoavelmente Bem
14 nov 20	57,8 kg	Razoavelmente Bem
13 nov 20	58,8 kg	Razoavelmente Bem
08 nov 20	59,1 kg	Razoavelmente Bem
07 nov 20	57,8 kg	Razoavelmente Bem
06 nov 20	58,9 kg	Razoavelmente Bem
05 nov 20	58,5 kg	Razoavelmente Bem
04 nov 20	59,1 kg	Razoavelmente Bem
03 nov 20	58,3 kg	Razoavelmente Bem
02 nov 20	59 kg	Razoavelmente Bem
01 nov 20	59,3 kg	Razoavelmente Bem
31 out 20	58,8 kg	Razoavelmente Bem
30 out 20	57,8 kg	Razoavelmente Bem
29 out 20	58,1 kg	Razoavelmente Bem
28 out 20	56,3 kg	Razoavelmente Bem
27 out 20	57,1 kg	Razoavelmente Bem
26 out 20	58,4 kg	Razoavelmente Bem
25 out 20	57,5 kg	Razoavelmente Bem
24 out 20	57,4 kg	Razoavelmente Bem
22 out 20	57,7 kg	Razoavelmente Bem
20 out 20	58,2 kg	Razoavelmente Bem
19 out 20	59,1 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 04 jun 19

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 56 kg Peso Inicial: 57,8 kg
15 mai 20	56 kg	Razoavelmente Bem
26 mar 20	54,5 kg	Razoavelmente Bem
21 mar 20	54,7 kg	Razoavelmente Bem
20 mar 20	55,3 kg	Razoavelmente Bem
19 mar 20	55,5 kg	Razoavelmente Bem
18 mar 20	54,8 kg	Razoavelmente Bem
17 mar 20	55,1 kg	Razoavelmente Bem
16 mar 20	54,9 kg	Razoavelmente Bem
15 mar 20	54,8 kg	Razoavelmente Bem
13 mar 20	55,4 kg	Razoavelmente Bem
11 mar 20	55,7 kg	Razoavelmente Bem
10 mar 20	56,2 kg	Razoavelmente Bem
09 mar 20	55,6 kg	Razoavelmente Bem
08 mar 20	56 kg	Razoavelmente Bem
07 mar 20	55,5 kg	Razoavelmente Bem
06 mar 20	56,1 kg	Razoavelmente Bem
03 mar 20	55,9 kg	Razoavelmente Bem
02 mar 20	56,6 kg	Razoavelmente Bem
29 fev 20	56 kg	Razoavelmente Bem
22 fev 20	55,9 kg	Razoavelmente Bem
21 fev 20	56,2 kg	Razoavelmente Bem
20 fev 20	56,6 kg	Razoavelmente Bem
16 fev 20	55,8 kg	Razoavelmente Bem
12 fev 20	56,4 kg	Razoavelmente Bem
10 fev 20	56,1 kg	Razoavelmente Bem
09 fev 20	55,7 kg	Razoavelmente Bem
08 fev 20	55,9 kg	Razoavelmente Bem
06 fev 20	56,4 kg	Razoavelmente Bem
05 fev 20	55,6 kg	Razoavelmente Bem
04 fev 20	56,3 kg	Razoavelmente Bem
03 fev 20	56,9 kg	Razoavelmente Bem
02 fev 20	56,7 kg	Razoavelmente Bem
01 fev 20	56,6 kg	Razoavelmente Bem
31 jan 20	56,2 kg	Razoavelmente Bem
30 jan 20	57,1 kg	Razoavelmente Bem
29 ago 19	56,2 kg	Razoavelmente Bem
01 jul 19	57,6 kg	Razoavelmente Bem
04 jun 19	57,8 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 29 out 16

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 53 kg Peso Inicial: 55 kg
02 ago 18	54,3 kg	Razoavelmente Bem
03 jun 18	55,3 kg	Razoavelmente Bem
02 jun 18	56,1 kg	Razoavelmente Bem
01 jun 18	56,6 kg	Razoavelmente Bem
31 mai 18	55,7 kg	Razoavelmente Bem
29 mai 18	55,6 kg	Razoavelmente Bem
28 mai 18	56 kg	Razoavelmente Bem
09 abr 18	55,5 kg	Razoavelmente Bem
08 abr 18	56 kg	Razoavelmente Bem
29 out 16	55 kg	Não Aplicável