Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2022
|
56,1 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2152 kcal
|
Gord: 80,71g | Prot: 130,34g | Carbs: 220,66g.
Café da Manhã: President Камамбер, Сильпо Мандарин, Novus Шампиньоны, Ясенсвіт Яйця, Авокадо, Coconut Milk, Оладьи, АТБ Помидор, Chleb Zytni. Almoço: Almito Острый Перец, Manteca Неактивные Дрожжи, Торчин Горчица С Перцем, Бальзамик2, Olive Oil , Koncenytat Culineo, Премія Броколі, АТБ Кабачок, Belinni Макароны , Indykpol Mięso Z Indyka Na Kotlety, Огурец, Сильпо Морковь, Лук, Novus Шампиньоны, Перец, АТБ Помидор. Jantar: Бальзамик2, Семечки, Tastino Pieczywo Chrupkie, Авокадо, none капуста пекинская, АТБ Помидор, Огурец, Delikate Serek Wiejski. Lanches/Outros: Своя Линия Арахис, Pieczywo Chrupkie Slim, Росток Хлібці З Насінням Соняха Та Кунжутом, Coconut Milk, АТБ Кавун. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Milana_nutrition
|