Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2022
|
53,9 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1967 kcal
|
Gord: 64,31g | Prot: 118,71g | Carbs: 240,90g.
Café da Manhã: Савушкин Творог Зерненый, Яблоко Мое, Ферма Молоко 3,2%, President Сыр Мааздам 48%, Перец, Своя Линия Яйца Куриные, Haferflocken Овсянка, Philadelphia Филадельфия Безлактозная, Румянец Хліб Німецький, Novus Шампиньоны, Тыква Сырая. Almoço: Голень Индейки, Лосось Запечённый , Чумак Соус Кухарский, President Сыр Мааздам 48%, Капуста , Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Сильпо Морковь, Лук, La Pasta Макароны с Твердых Сортов Пшеницы. Jantar: Now Foods Омега 3 , Словяночка Ряженка 4%, President Творог 0,2%, Росток Хлебцы с Маком и Изюмом, Метро Киви, Philadelphia Филадельфия Безлактозная, Finn Crisp Хлебцы Ржаные с Отрубями. mais...
|
Perdendo 3,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Milana_nutrition
|