Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2022
|
55,9 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2354 kcal
|
Gord: 73,47g | Prot: 149,06g | Carbs: 274,64g.
Café da Manhã: Vemondo Kokosowy Napoj, Venondo Tofy Wedzone, Pilos Jogurt, Сильпо Банан, Своя Линия Яйца Куриные, Яблоко Мое, Pano Chleb Żytni Pełnoziarnisty, Гордій Помидоры Черри, Овсянка Моя, Авокадо, Grand Blue. Almoço: Бащинский Сосиски Филейные Мини, Zott Śmietana, Верес Горчица Французская, Картошка Молодая, Сильпо Батат, Бобы, Ашан Салат Айсберг, Авокадо, АТБ Огурец, Лук, АТБ Помидор, Сильпо Морковь, Котлеты С Wolowiny. Jantar: Ясенсвіт Яйця, Росток Хлебцы с Сладким Перцем и Зеленью, Арахис Peanuts , Pilos Twaróg Chudy, Otreby Owsiane, Огурец, Mlekpol Kefir Naturalny. Lanches/Outros: Inka Inka, Черешня, Vemondo Kokosowy Napoj. mais...
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Milana_nutrition
|