Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2022
|
55,7 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1886 kcal
|
Gord: 48,80g | Prot: 118,32g | Carbs: 242,18g.
Café da Manhã: Гордій Помидоры Черри, Pano Chleb, Смородина Красная, Krem Kokosowy, Авокадо, Ясенсвіт Яйця, Рудь Шпинат. Almoço: Филе Индейки Запечённое, Икра Камчадал, Pano Chleb, Pilos Maslanka, АТБ Сельдерей, Своя Линия Квашеная Капуста, Капуста , АТБ Помидор, Огурец, Перец, Лук Зеленый, Bonduelle Фасоль Белая в Томатном Соусе, Сильпо Батат. Jantar: АТБ Кавун. Lanches/Outros: Кешью Мой, Polmlek Protein Jogurt. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Milana_nutrition
|