Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2022
|
54,3 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2058 kcal
|
Gord: 82,60g | Prot: 157,27g | Carbs: 166,11g.
Café da Manhã: Селянське Молоко 3,2%, Сильпо Лосось Слабосоленый, Bellezza Моцарелла, Nordic Вівсянка , Тыква Сырая, Novus Перепелиные Яйца, Миндаль, Румянец Цельнозерновой Хлеб, Ясенсвіт Яйця, METRO Chef Шпинат Замороженный. Almoço: Инделика Голень Индейки, Рис Бурый Метро Шеф Отварной, none капуста пекинская, Promo Marka Морковь по-Корейски, De Luxe Шампиньоны, Сильпо Морковь, Bellezza Моцарелла, Румянец Цельнозерновой Хлеб, АТБ Помидор, METRO Chef Шпинат Замороженный. Jantar: Своя Линия Изюм, Арахис Peanuts , Dr. Oetker Кукурузный Крохмал, Своя Линия Яйца Куриные, Словяночка Творог 5%. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Milana_nutrition
|