Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2020
|
56,6 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2140 kcal
|
Gord: 103,33g | Prot: 144,18g | Carbs: 162,24g.
Café da Manhã: Імперія Солодощів Сушки Кроха, Премия Миндаль Сушеный, Almond Фундук Сушёный, Бразильский Орех, . Сырое Яйцо, Росток Хлебцы с Семечками и Кунжутом , Сильпо Хурма Шарон, Фрукт Киви, Exquisa Сыр Мягкий Сливочный, ТАК Хліб Житній "Сонечко" , Селянське Молоко 2,5%. Almoço: Салат Салат, Своя Індичка Гомілка Індички, АТБ Помидор , Dogal Siyah Маслины Чёрные , Auricchio Пармезан , Novus Шампиньоны, Укроп, Руккола Свежая, Лук. Jantar: Ашан Сир Мякий Здоров‘Я, Селянський Кефир 2,5%, Сильпо Морковь, Сельдерей Корень. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Milana_nutrition
|