Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2021
|
53,7 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2003 kcal
|
Gord: 75,03g | Prot: 130,10g | Carbs: 206,51g.
Café da Manhã: Alesto Фисташки, Erival Camamber, АТБ Дыня, Словяночка Молоко 2,5%, Овостар Белок Яичный, Авокадо, Daily Хлебцы Гречневые, Бульон Куриный, Novus Шампиньоны, Перец, АТБ Помидор , Цархліб Хліб Либідський, Розумний Вибір Гречка, Лук Зеленый, Капуста . Almoço: Monini Оливковое Масло , METRO Chef Aceto Balsamico, Erival Camamber, Голень Индейки, АТБ Помидор , Своя Линия Брокколи, Огурец , Перец, Сильпо Морковь. Jantar: АТБ Помидор , Erival Camamber, Daily Хлебцы Гречневые, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста, Хуторок Мука Пшеничная, Ясенсвіт Яйця, Молокія Творог 5%. Lanches/Outros: Слива. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Milana_nutrition
|