Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2020
|
55,6 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2102 kcal
|
Gord: 88,90g | Prot: 136,52g | Carbs: 189,41g.
Café da Manhã: Премія Яйця Перепелині, Almette Творожный Сыр, Finn Crisp Хлебцы Ржаные с Отрубями, Сильпо Авокадо, Ананас, П омидоры, Премия Горбуша Слабосоленая. Almoço: Премия Миндаль Сушеный, Белоцерковский Творог 0%, Яблоко Яблоко Гренни Смит , Castello Крем-Сыр с Ананасом, Терра Овсянка Геркулес. Jantar: АТБ Яйцо Вареное, Чудова Марка Капуста Квашена, Салат Салат, П Помидоры, Іваніщуко Гречка Варена, Кагма Симбиомакс, Белоцерковский Творог 0%. Lanches/Outros: Ашан Mix Trio Flavours, Росток Хлебцы с Белыми Грибами , Granarolo Буррата, Dr. Oetker Какао Темное. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Milana_nutrition
|