Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2020
|
54,7 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1897 kcal
|
Gord: 88,00g | Prot: 107,45g | Carbs: 174,02g.
Café da Manhã: Norven Сьомга Слабосолена, Сильпо Банан, Яблоко Яблоко, Хит Продукт Грецкий Орех, Heidi Шоколад 85% Extreme, Ашан Сир Мякий Здоров‘Я, П Помидоры, . Сырое Яйцо. Almoço: Хуторок Мука Пшеничная, Яйцо Куриное Варёное Яйцо Куриное, Yofi Хумус с Вялеными Томатами и Базиликом . Jantar: Наша Ряба Гомілка без Шкіри, Драники, Своя Індичка Гомілка Індички, De Luxe Оливковое Масло, Чудова Марка Капуста Квашена, П Помидоры, Свекла Вареная, Сильпо Морковь, Лук. Lanches/Outros: Своя Линия Клубника Замороженная, Яблоко Яблоко. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Milana_nutrition
|