Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2021
|
54,9 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2066 kcal
|
Gord: 71,48g | Prot: 146,49g | Carbs: 211,66g.
Café da Manhã: Волошкове Поле Молоко 2,6%, Ясенсвіт Яйця, Авокадо, Огурец , АТБ Перец Болгарский , Ашан Капуста Тушеная, Гречка Вареная М. Almoço: Голень Индейки, Гречка Вареная М, Сильпо Лосось Слабосоленый, Розумний Вибір Хлебцы, Укрекохліб Хлеб Сонечко , METRO Chef Crema Aceto, Monini Оливковое Масло , Сильпо Морковь, АТБ Помидор , АТБ Перец Болгарский , Огурец , none капуста пекинская. Jantar: President Творог 5%, MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%, President Творожна Традиція 0,2%. Lanches/Outros: АТБ Виноград, Слива, Волошкове Поле Молоко 2,6%, Dr. Oetker Какао Темное. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Milana_nutrition
|