Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2020
|
54,8 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2017 kcal
|
Gord: 77,76g | Prot: 117,08g | Carbs: 216,33g.
Café da Manhã: Сильпо Мандарин, Novus Шампиньоны, Merci Chef Камамбер, Флагман Семга Слабосоленая, Премия Лаваш, Хит Продукт Грецкий Орех, Фрукт Киви, The Bridge Bio Rice Drink Coconut, Премія Яйця Перепелині. Almoço: АТБ Яйцо Вареное, П Помидоры, De Luxe Оливковое Масло, none капуста пекинская, Fish Line Дорадо, Finn Crisp Сухарики Ржаные , Merci Chef Камамбер, Агробизнес Хліб Зерновий . Jantar: Премия Арахис Соленый , Сильпо Роллини с Брынзой и Шпинатом, Салат Салат, . Вареная Гречка, Кагма Симбиомакс, Ферма Сыр Зернистый Кисломолочный 7%. Lanches/Outros: Ананас. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Milana_nutrition
|