Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2020
|
56,2 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2267 kcal
|
Gord: 101,84g | Prot: 184,26g | Carbs: 149,84g.
Café da Manhã: АТБ Помидор , Landana Козий Сыр, Селянське Молоко 2,5%, . Сырое Яйцо, Рудь Шпинат, Своя Линия Вишня без Косточки. Almoço: Руккола Свежая, Росток Хлеб Гречневый Зерновой , Ашан Сир Мякий Здоров‘Я, Сильпо Авокадо, Своя Линия Замороженный Горошек, Своя Індичка Гомілка Індички. Jantar: Сильпо Морковь, none капуста пекинская, Лукавица Ряжанка 2.5, Яготинський Сир 5% . Lanches/Outros: Almond Фундук Сушеный, Премия Миндаль Сушеный, Росток Хлебцы с Семечками и Кунжутом . mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Milana_nutrition
|