Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2021
|
53,9 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1987 kcal
|
Gord: 66,62g | Prot: 105,82g | Carbs: 236,36g.
Café da Manhã: Ясенсвіт Яйця, Волошкове Поле Молоко 2,6%, METRO Chef Сыр Маасдам, Капуста Тушеная , Mlekovita Масло, Жменька Рис Басмати. Almoço: Таврия в Куриная Отбивная, Monini Оливковое Масло , METRO Chef Crema Aceto, Лук Зеленый, Сильпо Авокадо, АТБ Помидор , АТБ Перец Болгарский , АТБ Огурец, Кабачки, none капуста пекинская. Jantar: Santavita Кунжут, АТБ Семена Льна, MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%, METRO Chef Crema Aceto, Ясенсвіт Яйця, Голень Индейки. Lanches/Outros: Хит Продукт Грецкий Орех, А'делис Пастила Яблочная на Меду, Слива. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Milana_nutrition
|