Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2022
|
56,5 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2005 kcal
|
Gord: 66,81g | Prot: 137,48g | Carbs: 195,65g.
Café da Manhã: Мрія Какао-Порошок, Яготинское Молоко 3,2%, Haferflocken Овсянка, Сильпо Банан, Pilos Йогурт 10%, Pilos Twaróg Chudy, Своя Линия Яйца Куриные. Almoço: Котлеты С Индейки, Овск, Лук, Яйцо, Авокадо, Лук Порей, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Novus Шампиньоны, Капуста, АТБ Огурец, АТБ Помидор, Сильпо Морковь, Chleb Zytni. Jantar: Арахис Peanuts, Pilos Twaróg, Tastino Pieczywo Chrupkie, Огурец , Delikate Serek Wiejski, Котлеты С Индейки, Овск, Лук, Яйцо. Lanches/Outros: Nutiva Coconut Manna, А'делис Пастила Яблочная, Клубника, Черешня, Inka Inka, Bellarom Cappuccino. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Milana_nutrition
|