Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2020
|
54,9 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2085 kcal
|
Gord: 74,26g | Prot: 171,46g | Carbs: 191,67g.
Café da Manhã: Росток Хлебцы с Гречкой, Novus Шампиньоны, Премія Яйця Перепелині, Хит Продукт Грецкий Орех, Агробизнес Хліб Зерновий, АТБ Яйцо Вареное, Сильпо Мандарин, Фрукт Киви, П омидоры, Merci Chef Камамбер, The Bridge Bio Rice Drink Coconut, Norven Сьомга Слабосолена. Almoço: Сибас, Fish Line Дорадо, Агробизнес Хліб Зерновий , Сильпо Авокадо, Чудова Марка Капуста Квашена, АТБ Перец Болгарский , П Помидоры, Салат Салат. Jantar: SEMKI Семечки Подсолнуха , Кагма Симбиомакс, Lvk Йогурт 3,2%, Волошкове Поле Творог 0%. Lanches/Outros: Ананас. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Milana_nutrition
|