Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2021
|
53,4 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1967 kcal
|
Gord: 79,73g | Prot: 121,65g | Carbs: 217,65g.
Café da Manhã: БКК Торт Пражский, Волошкове Поле Молоко 2,6%, Огурец , Перец, Bonduelle Брокколи, Своя Линия Яйца Куриные, Авокадо, METRO Chef Горгонзола, Салтовский Хлеб Диабетический. Almoço: METRO Chef Сыр Маасдам, Салтовский Хлеб Диабетический, Сильпо Паровая Котлета из Индейки , Monini Оливковое Масло , Перец, Капуста , Лук, Freshline Рукола. Jantar: Ашан Творог Нежирный. Lanches/Outros: АТБ Дыня, АТБ Кавун. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Milana_nutrition
|