Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2022
|
54,6 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2017 kcal
|
Gord: 72,46g | Prot: 159,80g | Carbs: 194,60g.
Café da Manhã: Селянське Молоко 3,2%, Сильпо Лосось Слабосоленый, Bellezza Моцарелла, Coburger Бри, Ашан Нут Консервированный , Своя Линия Яйца Куриные, Тыква Сырая, Росток Хлебцы с Семечками и Кунжутом , Wurzener Овсяные Хлопья. Almoço: Пузата Хата Овощи Бланшированные, Сильпо Лосось Слабосоленый, Jamar Нут Консервированный, Тыква Сырая, Сильпо Морковь, Капуста , Coburger Бри, De Luxe Шампиньоны , Румянец Цельнозерновой Хлеб, Эпикур Голень Куриная, Гречка Вареная Мм. Jantar: Арахис Peanuts , Росток Хлебцы с Семечками и Кунжутом , Санта Бремор Крабовые Палочки Снежный Краб, Zinka Бифидойогурт, Ашан Творог. mais...
|
Ganhando 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Milana_nutrition
|