Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2021
|
54 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1963 kcal
|
Gord: 63,18g | Prot: 109,49g | Carbs: 241,92g.
Café da Manhã: Edward&Son Coconut Milk, АТБ Дыня, Своя Линия Яйца Куриные, Кукуруза В Початках, Ежевичный Конфитюр Не Сладкий , none капуста пекинская, АТБ Помидор, АТБ Огурец, Nordic Овсяно-Ржаные Хлопья Грубого Помола, Novus Шампиньоны. Almoço: Котлеты С Индейки, Овск, Лук, Яйцо, АТБ Помидор , Гречка Вареная Мм, Bonduelle Брокколи, АТБ Помидор, Перец, АТБ Картопля, Баклажан, Лук, Monini Оливковое Масло. Jantar: Бразильский Орех, Erival Camamber, Daily Хлебцы Гречневые, Селянський Кефир 1%, Простоквашино Творог 9%. Lanches/Outros: Слива, Яблоко Мое, Яблочный Пирог Мм. mais...
|
Ganhando 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Milana_nutrition
|