Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2020
|
56,1 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 0,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2132 kcal
|
Gord: 116,28g | Prot: 142,35g | Carbs: 132,52g.
Café da Manhã: Овостар Белок Яичный, California Gold Nutrition Prenatal DHA, Премія Яйця Перепелині, АТБ Яйцо Вареное, Ryki Сыр Рицкий Маасдам, Селянське Молоко 1,5%, Nordic Овсяные Хлопья, Edward & Sons Organic Creamed Coconut, Unsweetened. Almoço: Перец, Салат Салат, Росток Хліб Сонечко, Coburger Сыр Камамбер Безлактозный, Премия Горбуша Слабосоленая, Сильпо Авокадо. Jantar: Салат Салат, Селянський Кефир 2,5%, President Творожная Традиция 5%, Сильпо Морковь. Lanches/Outros: Heidi Шоколад 85% Extreme, Finn Crisp Сухарики Ржаные , Ашан Mix Trio Flavours. mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Milana_nutrition
|