Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 fevereiro 2020
|
56 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3296 kcal
|
Gord: 160,05g | Prot: 200,25g | Carbs: 272,13g.
Café da Manhã: Ашан Шоколад 72% Dark Intense, Імперія Солодощів Сушки Кроха, Сильпо Хурма, Ашан Mix Trio Flavours, Селянський Кефир 2,5%, Premialle Сир Зернистий 7%, Яблоко , Терра Овсянка Геркулес, АТБ Яйцо Вареное, Ашан Рикотта, Премія Яйця Перепелині, Edward & Sons Organic Creamed Coconut, Unsweetened, Сильпо Хурма Шарон. Almoço: Сильпо Авокадо, Кухарочка Лаваш, Mlekovita La Polle Polish Blue, Премия Овочі З Шапміньйонами. Jantar: Салат Салат, Своя Індичка Гомілка Індички, Сильпо Морковь, Novus Шампиньоны, Ашан Сир Мякий Здоров‘Я. Lanches/Outros: Almond Фундук Сушеный, Коржики По Finsky, Росток Сухари с Перцем и Семечками , Витьба Отруби Ржаные. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Milana_nutrition
|