Data de Início: 18 jul 24

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 100 kg Peso Inicial: 122,1 kg
04 ago 24	118,8 kg	Razoavelmente Bem
01 ago 24	119,2 kg	Razoavelmente Bem
28 jul 24	120,4 kg	Razoavelmente Bem
25 jul 24	121,3 kg	Razoavelmente Bem
23 jul 24	121,6 kg	Razoavelmente Bem
20 jul 24	121,4 kg	Razoavelmente Bem
18 jul 24	122,1 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 07 jul 17

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 80 kg Peso Inicial: 140,2 kg
19 set 20	105,4 kg	Razoavelmente Bem
05 set 20	105,7 kg	Razoavelmente Bem
23 mai 20	100,9 kg	Razoavelmente Bem
17 abr 20	99 kg	Razoavelmente Bem
20 mar 20	98,7 kg	Razoavelmente Bem
05 mar 20	98,9 kg	Razoavelmente Bem
12 fev 20	99,1 kg	Razoavelmente Bem
25 jan 20	99,6 kg	Razoavelmente Bem
11 jan 20	98,7 kg	Razoavelmente Bem
07 dez 19	98,2 kg	Razoavelmente Bem
23 nov 19	97,8 kg	Razoavelmente Bem
16 nov 19	98,6 kg	Razoavelmente Bem
09 nov 19	97,1 kg	Razoavelmente Bem
03 nov 19	97,3 kg	Razoavelmente Bem
19 out 19	95,9 kg	Razoavelmente Bem
12 out 19	96,6 kg	Razoavelmente Bem
14 set 19	97,1 kg	Razoavelmente Bem
31 ago 19	98,3 kg	Razoavelmente Bem
18 ago 19	98 kg	Razoavelmente Bem
10 ago 19	98,4 kg	Razoavelmente Bem
03 ago 19	99,2 kg	Razoavelmente Bem
20 jul 19	99,9 kg	Razoavelmente Bem
13 jul 19	99,8 kg	Razoavelmente Bem
08 jun 19	100 kg	Razoavelmente Bem
04 jun 19	100,5 kg	Razoavelmente Bem
25 mai 19	99,2 kg	Razoavelmente Bem
17 mai 19	100,3 kg	Razoavelmente Bem
11 mai 19	99,9 kg	Razoavelmente Bem
04 mai 19	100,5 kg	Razoavelmente Bem
27 abr 19	100,2 kg	Razoavelmente Bem
20 abr 19	99,8 kg	Razoavelmente Bem
13 abr 19	100,5 kg	Razoavelmente Bem
06 abr 19	100,8 kg	Razoavelmente Bem
30 mar 19	101,2 kg	Razoavelmente Bem
09 mar 19	101,5 kg	Razoavelmente Bem
02 mar 19	100,9 kg	Razoavelmente Bem
23 fev 19	102,1 kg	Razoavelmente Bem
16 fev 19	101,3 kg	Razoavelmente Bem
09 fev 19	102,4 kg	Razoavelmente Bem
02 fev 19	102,3 kg	Razoavelmente Bem
27 jan 19	104,5 kg	Razoavelmente Bem
20 jan 19	103,5 kg	Razoavelmente Bem
13 jan 19	103,3 kg	Razoavelmente Bem
06 jan 19	103,6 kg	Razoavelmente Bem
01 jan 19	103,7 kg	Razoavelmente Bem
30 dez 18	103,4 kg	Razoavelmente Bem
16 dez 18	100,4 kg	Razoavelmente Bem
09 dez 18	100,7 kg	Razoavelmente Bem
02 dez 18	100,9 kg	Razoavelmente Bem
25 nov 18	100,3 kg	Razoavelmente Bem
11 nov 18	99,8 kg	Razoavelmente Bem
28 out 18	101 kg	Razoavelmente Bem
21 out 18	101,3 kg	Razoavelmente Bem
08 out 18	100,1 kg	Razoavelmente Bem
07 out 18	100,4 kg	Razoavelmente Bem
30 set 18	100 kg	Razoavelmente Bem
23 set 18	99,9 kg	Razoavelmente Bem
16 set 18	100,8 kg	Razoavelmente Bem
09 set 18	101,1 kg	Razoavelmente Bem
04 set 18	101,2 kg	Razoavelmente Bem
02 set 18	102 kg	Razoavelmente Bem
26 ago 18	101 kg	Razoavelmente Bem
19 ago 18	101,7 kg	Razoavelmente Bem
12 ago 18	102,2 kg	Razoavelmente Bem
05 ago 18	102,3 kg	Razoavelmente Bem
30 jul 18	102,8 kg	Razoavelmente Bem
22 jul 18	103,5 kg	Razoavelmente Bem
14 jul 18	101,7 kg	Razoavelmente Bem
08 jul 18	103,2 kg	Razoavelmente Bem
30 jun 18	103,5 kg	Razoavelmente Bem
24 jun 18	104,3 kg	Razoavelmente Bem
17 jun 18	104,7 kg	Razoavelmente Bem
11 jun 18	104,4 kg	Razoavelmente Bem
10 jun 18	104,4 kg	Razoavelmente Bem
03 jun 18	105,1 kg	Razoavelmente Bem
27 mai 18	105,7 kg	Razoavelmente Bem
20 mai 18	105,9 kg	Razoavelmente Bem
14 mai 18	106,5 kg	Razoavelmente Bem
06 mai 18	106,7 kg	Razoavelmente Bem
29 abr 18	107 kg	Razoavelmente Bem
22 abr 18	106,5 kg	Razoavelmente Bem
15 abr 18	107,5 kg	Razoavelmente Bem
08 abr 18	107,9 kg	Razoavelmente Bem
01 abr 18	109,1 kg	Razoavelmente Bem
25 mar 18	108,7 kg	Razoavelmente Bem
18 mar 18	107,4 kg	Razoavelmente Bem
11 mar 18	107,5 kg	Razoavelmente Bem
04 mar 18	108,4 kg	Razoavelmente Bem
25 fev 18	107,9 kg	Razoavelmente Bem
18 fev 18	109,5 kg	Razoavelmente Bem
11 fev 18	110,2 kg	Razoavelmente Bem
04 fev 18	111,9 kg	Razoavelmente Bem
28 jan 18	110,8 kg	Razoavelmente Bem
22 jan 18	111,1 kg	Razoavelmente Bem
21 jan 18	111,1 kg	Razoavelmente Bem
14 jan 18	112,2 kg	Razoavelmente Bem
07 jan 18	113 kg	Razoavelmente Bem
31 dez 17	113,8 kg	Razoavelmente Bem
24 dez 17	113,6 kg	Razoavelmente Bem
17 dez 17	113,9 kg	Razoavelmente Bem
12 dez 17	115,4 kg	Razoavelmente Bem
10 dez 17	116,3 kg	Razoavelmente Bem
03 dez 17	116,5 kg	Razoavelmente Bem
26 nov 17	117,2 kg	Razoavelmente Bem
19 nov 17	118,3 kg	Razoavelmente Bem
12 nov 17	119,2 kg	Razoavelmente Bem
06 nov 17	120,2 kg	Razoavelmente Bem
05 nov 17	120,2 kg	Razoavelmente Bem
31 out 17	120,9 kg	Razoavelmente Bem
29 out 17	121,4 kg	Razoavelmente Bem
22 out 17	121,5 kg	Razoavelmente Bem
15 out 17	123,2 kg	Razoavelmente Bem
10 out 17	123,7 kg	Razoavelmente Bem
09 out 17	124,3 kg	Razoavelmente Bem
08 out 17	124,3 kg	Razoavelmente Bem
01 out 17	123,9 kg	Razoavelmente Bem
24 set 17	125 kg	Razoavelmente Bem
17 set 17	126,2 kg	Razoavelmente Bem
12 set 17	127,3 kg	Razoavelmente Bem
10 set 17	127,9 kg	Razoavelmente Bem
05 set 17	128 kg	Razoavelmente Bem
03 set 17	128,5 kg	Razoavelmente Bem
27 ago 17	129,4 kg	Razoavelmente Bem
20 ago 17	130,5 kg	Razoavelmente Bem
16 ago 17	131,1 kg	Razoavelmente Bem
13 ago 17	131,5 kg	Razoavelmente Bem
08 ago 17	133 kg	Razoavelmente Bem
06 ago 17	133,8 kg	Razoavelmente Bem
01 ago 17	134,8 kg	Razoavelmente Bem
30 jul 17	135,2 kg	Razoavelmente Bem
23 jul 17	136,4 kg	Razoavelmente Bem
16 jul 17	137,2 kg	Razoavelmente Bem
12 jul 17	140,1 kg	Razoavelmente Bem
11 jul 17	140,2 kg	Razoavelmente Bem
07 jul 17	140,2 kg	Razoavelmente Bem