Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2017
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121,4 kg
Perdidos até agora: 18,8 kg.
Ainda faltam: 41,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1407 kcal
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Gord: 53,82g | Prot: 84,71g | Carbs: 142,56g.
Café da Manhã: St Hubert Oméga 3, Paul Pain Complet, Thé Vert, Eau de Robinet, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille). Almoço: Graines de Sésame Entières Séchées, Aoste Jambon Cru, Aoste Jambon Cru, Parmesan (Râpé), Crème (Moitié-Moitié), Crème (Moitié-Moitié), Épinards (Hachés ou de Feuilles, Congelés), Soupe aux Choux, Thé Vert, U Fromage Blanc Saveur Vanille. Jantar: Juvamine Soupe de Régime aux Choux, Gerblé Son de Blé, Gerblé Levure Diététique, Myprotein Son d'avoine, Carrefour Fromage Frais Nature 0%, Carrefour Bio Saumon Fumé, Les Croisés Camembert Léger, Carrefour Pain Complet. Lanches/Outros: Noix Mélangées, Thé Vert. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de poupoukb
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