Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2018
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102,8 kg
Perdidos até agora: 37,4 kg.
Ainda faltam: 22,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1544 kcal
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Gord: 68,11g | Prot: 82,87g | Carbs: 150,12g.
Café da Manhã: Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Banette Pain Viking, Ursi Duo Gourmand, Noisette, Planta Fin Beurre, Thé Vert, Eau de Robinet. Almoço: Gerblé Biscuit Sésame , Tomates, Merlan Cuit au Four ou Grillé, Champignons de Paris (Sautés), Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Soupe de Tomate (Préparé avec de l'Eau). Jantar: Tomate Farcie, Tomate Farcie, Tomate Farcie, Tomate Farcie. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de poupoukb
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