Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2018
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113 kg
Perdidos até agora: 27,2 kg.
Ainda faltam: 33 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1526 kcal
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Gord: 61,43g | Prot: 71,63g | Carbs: 173,37g.
Café da Manhã: Chabrior Baguette aux Céréales, St Hubert Oméga 3, Thé Vert, Eau de Robinet, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille). Almoço: Auchan Amandes Décortiquées, U Miel de Fleurs, Delisse Fromage Blanc 0%, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Champignons Cuits (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Marque Repère Julienne de Légumes, Auchan Cœurs de Filets de Merlu Blanc du Cap, Bouillon de Légumes. Jantar: Soy Dessert Soja Noisette, Pain aux Céréales, Les Croisés Râpé Allégé, Bouillon de Légumes. Lanches/Outros: Galette des Rois. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de poupoukb
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