Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2018
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101 kg
Perdidos até agora: 39,2 kg.
Ainda faltam: 21 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1086 kcal
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Gord: 37,10g | Prot: 49,62g | Carbs: 150,15g.
Café da Manhã: Pain Multigrain Haut en Fibres et Réduit en Calories, Activia Quinoa Noisette, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Thé Vert, Planta Fin Beurre, Eau de Robinet. Almoço: U Blanquette de la Mer, Riz Brun (à Longs Grains , Cuit), Ursi Duo Gourmand, Thé Vert, Bouillon de Légumes. Jantar: Tisane, Auchan Gruyère, Saint Eloi Gratin d'épinards , Saumon Fumé, Soupe de Légumes (Faible en Sodium, avec de l'Eau), Carrefour Fromage Blanc Vanille 0%. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de poupoukb
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