Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2018
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103,2 kg
Perdidos até agora: 37 kg.
Ainda faltam: 23,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1265 kcal
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Gord: 48,99g | Prot: 55,19g | Carbs: 152,22g.
Café da Manhã: Thé Vert, Croissants au Beurre, Paul Baguette Charlemagne . Almoço: Fondant au Chocolat, Ratatouille Maison, Lasagne à la Viande. Jantar: Terrine de Poisson, Auchan Fromage Blanc 0%, Crème Fraîche Épaisse, Thé Vert. Lanches/Outros: Carrefour Fromage Blanc 2,5% Vanille. mais...
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2637 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 8 minutos, Descansar - 14 horas e 52 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de poupoukb
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