Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2020
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100,9 kg
Perdidos até agora: 39,3 kg.
Ainda faltam: 20,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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684 kcal
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Gord: 34,88g | Prot: 25,36g | Carbs: 62,84g.
Café da Manhã: Clipper Thé Vert Bio, Carrefour Jus de Citron, Marque Repère Margarine Tournesol Nadya Allégée 50%, Lidl Pain aux Noix . Almoço: Lidl Thé Vert Menthe, Haricots Verts(Congelés), Alpro Yaourt Vanille, Oeuf sur le Plat, Lidl Mélange de Fruits Secs. mais...
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3094 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de poupoukb
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