Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2018
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107 kg
Perdidos até agora: 33,2 kg.
Ainda faltam: 27 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1474 kcal
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Gord: 44,80g | Prot: 83,41g | Carbs: 192,70g.
Café da Manhã: Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Thé Vert, Pain aux Céréales, Primevère Tartine Demi-Sel. Almoço: Carrefour Baguette Complète, Les Croisés Camembert Léger, Côté Table Poêlée de Riz Crevettes et Noix de St Jacques , Bouillon de Légumes, Thé Vert, Auchan Fromage Blanc Saveur Vanille 0%. Jantar: Bouillon de Légumes, Monoprix Bio Pain aux Céréales, Noisette, Entremont Gruyere, Delisse Fromage Blanc 0%, Épinards Cuits (à partir de Frais), Auchan Saumon Fumé Des Lochs D' Écosse . Lanches/Outros: Activia Éclats de Noix Céréale. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de poupoukb
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