Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2018
|
106,5 kg
Perdidos até agora: 33,7 kg.
Ainda faltam: 26,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1217 kcal
|
Gord: 33,10g | Prot: 75,13g | Carbs: 159,65g.
Café da Manhã: Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Thé Vert, St Hubert St Hubert 41, Pain aux Céréales, Activia Éclats de Noix Céréale. Almoço: Findus Filet de Colin d'alaska, Thé Vert, Tomate Cuite, Karéléa Soupe aux Choux + Plantes & Chou Kale, Taillefine Fondant au Café, Courgette. Jantar: Carottes Cuites, Épinards Cuits (à partir de Frais), Thé Vert, Carrefour Fromage Blanc Vanille 0%, Entremont Gruyere, Les Croisés Camembert Léger, Thiriet Petits Pains aux Céréales et aux Graines. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de poupoukb
|