Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2019
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102,1 kg
Perdidos até agora: 38,1 kg.
Ainda faltam: 22,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1095 kcal
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Gord: 32,32g | Prot: 72,18g | Carbs: 122,41g.
Café da Manhã: Thé Vert, La Boulangère Baguette Viennoises. Almoço: Thé Vert, Steak de Bœuf, Panzani Coquillettes Nature Noix de Beurre. Jantar: Crevette Cuite ou Grillée, Pain Grillé Multigrain, Panzani Coquillettes Nature Noix de Beurre. mais...
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2986 kcal
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Exercício:
Roçada do Gramado - 36 minutos, Correndo na Água - 45 minutos, Descansar - 14 horas e 39 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de poupoukb
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