Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2024
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121,3 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 21,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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654 kcal
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Gord: 31,21g | Prot: 33,53g | Carbs: 58,82g.
Café da Manhã: Thé Vert, Mug Cake. Almoço: Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Ebly Blé Cuit, Haricots Verts. mais...
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3140 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Apple Health - 23 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de poupoukb
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