Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2018
|
100,4 kg
Perdidos até agora: 39,8 kg.
Ainda faltam: 20,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1181 kcal
|
Gord: 35,49g | Prot: 64,05g | Carbs: 154,71g.
Café da Manhã: Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Thé Vert, Pain aux Céréales, Planta Fin Beurre, Eau de Robinet. Almoço: Carrefour Julienne de Légumes, Pain, Crevette Cuite ou Grillée, Riz au Curry, Carrefour Fromage Blanc 2,5% Vanille, Thé Vert, Bouillon de Légumes. Jantar: Tarte aux Légumes, Taillefine Crème Vanille , Tisane, Soupe de Légumes (Faible en Sodium, avec de l'Eau). mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de poupoukb
|