Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2018
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109,5 kg
Perdidos até agora: 30,7 kg.
Ainda faltam: 29,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1235 kcal
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Gord: 22,20g | Prot: 78,92g | Carbs: 151,19g.
Café da Manhã: Super U Baguette Complète, Thé Vert, St Hubert St Hubert 41. Almoço: Picard Petit Pain aux Céréales, Carrefour Crevette, Bouillon de Légumes, Thé Vert, U Fromage Blanc Saveur Vanille. Jantar: Auchan Fromage Blanc Saveur Vanille 0%, Lazzaretti Torsades Pois Chiche, Tisane, Saint Eloi Julienne de Légumes, Filet de Sabre, Bouillon de Légumes. Lanches/Outros: Auchan Fromage Blanc 0%, Noisette. mais...
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2878 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 50 minutos, Descansar - 14 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de poupoukb
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