Data de Início: 07 abr 22

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 62 kg Peso Inicial: 67,2 kg
28 jun 24	64,2 kg	Razoavelmente Bem
21 jun 24	64,7 kg	Razoavelmente Bem
15 jun 24	65,4 kg	Razoavelmente Bem
31 mai 24	64,8 kg	Razoavelmente Bem
14 mai 24	65,3 kg	Razoavelmente Bem
27 abr 24	64,5 kg	Razoavelmente Bem
09 abr 24	64 kg	Razoavelmente Bem
26 mar 24	63,6 kg	Razoavelmente Bem
15 mar 24	63,6 kg	Razoavelmente Bem
26 fev 24	63,5 kg	Razoavelmente Bem
11 fev 24	63 kg	Razoavelmente Bem
01 fev 24	62,4 kg	Razoavelmente Bem
07 jan 24	63,7 kg	Razoavelmente Bem
15 dez 23	62,8 kg	Razoavelmente Bem
08 dez 23	62,8 kg	Razoavelmente Bem
30 nov 23	62,6 kg	Razoavelmente Bem
24 nov 23	63 kg	Razoavelmente Bem
17 nov 23	63 kg	Razoavelmente Bem
09 nov 23	63,5 kg	100%
27 out 23	63,8 kg	Razoavelmente Bem
18 out 23	64,3 kg	Razoavelmente Bem
06 out 23	64,5 kg	Razoavelmente Bem
28 set 23	64,8 kg	Razoavelmente Bem
21 set 23	65 kg	Razoavelmente Bem
14 set 23	65,4 kg	Razoavelmente Bem
06 set 23	64,9 kg	Razoavelmente Bem
24 ago 23	65,4 kg	Razoavelmente Bem
17 ago 23	65,2 kg	Razoavelmente Bem
03 ago 23	64,7 kg	Razoavelmente Bem
24 jul 23	64,6 kg	Razoavelmente Bem
21 jul 23	64,1 kg	Razoavelmente Bem
07 jul 23	63,5 kg	Razoavelmente Bem
04 jul 23	63,7 kg	Razoavelmente Bem
28 jun 23	63,8 kg	Razoavelmente Bem
20 jun 23	64,5 kg	Razoavelmente Bem
06 jun 23	64,5 kg	Razoavelmente Bem
29 mai 23	65,5 kg	Razoavelmente Bem
18 mai 23	64,8 kg	Razoavelmente Bem
05 mai 23	65,1 kg	Razoavelmente Bem
23 mar 23	64,6 kg	Razoavelmente Bem
11 mar 23	64,3 kg	Razoavelmente Bem
06 mar 23	65 kg	Razoavelmente Bem
15 fev 23	66 kg	Razoavelmente Bem
25 jan 23	65,1 kg	Razoavelmente Bem
09 jan 23	65,9 kg	Razoavelmente Bem
04 jan 23	66,4 kg	Razoavelmente Bem
16 nov 22	65,2 kg	Razoavelmente Bem
02 nov 22	65,3 kg	Razoavelmente Bem
10 out 22	65,1 kg	Razoavelmente Bem
12 set 22	65,5 kg	Razoavelmente Bem
15 ago 22	64,2 kg	Razoavelmente Bem
15 jul 22	63 kg	Razoavelmente Bem
04 jul 22	64,5 kg	Razoavelmente Bem
24 mai 22	65 kg	Razoavelmente Bem
13 mai 22	64,8 kg	Razoavelmente Bem
03 mai 22	65,2 kg	Razoavelmente Bem
22 abr 22	65,8 kg	Razoavelmente Bem
17 abr 22	66,4 kg	Razoavelmente Bem
11 abr 22	67 kg	Razoavelmente Bem
07 abr 22	67,2 kg	Não Aplicável

Data de Início: 07 out 21

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 74 kg Peso Inicial: 64 kg
20 mar 22	76,2 kg	Razoavelmente Bem
16 mar 22	75,5 kg	Razoavelmente Bem
14 mar 22	76,1 kg	Razoavelmente Bem
09 mar 22	75,8 kg	Razoavelmente Bem
02 mar 22	75,1 kg	Razoavelmente Bem
25 fev 22	74,5 kg	Razoavelmente Bem
21 fev 22	74,1 kg	Razoavelmente Bem
16 fev 22	73,4 kg	Razoavelmente Bem
12 fev 22	72,8 kg	Razoavelmente Bem
08 fev 22	72,5 kg	Razoavelmente Bem
03 fev 22	71,8 kg	Razoavelmente Bem
27 jan 22	72,3 kg	Razoavelmente Bem
19 jan 22	72 kg	Razoavelmente Bem
11 jan 22	71,2 kg	Razoavelmente Bem
03 jan 22	71 kg	Razoavelmente Bem
26 dez 21	70,5 kg	Razoavelmente Bem
19 dez 21	69 kg	Razoavelmente Bem
10 dez 21	67,8 kg	Razoavelmente Bem
02 dez 21	67,5 kg	Razoavelmente Bem
26 nov 21	67,3 kg	Razoavelmente Bem
13 nov 21	66,5 kg	Razoavelmente Bem
04 nov 21	66,2 kg	Razoavelmente Bem
27 out 21	65,7 kg	Razoavelmente Bem
20 out 21	64,8 kg	Razoavelmente Bem
11 out 21	64,5 kg	Razoavelmente Bem
07 out 21	64 kg	Não Aplicável

Data de Início: 09 nov 20

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 61 kg Peso Inicial: 66,5 kg
23 set 21	63,3 kg	Razoavelmente Bem
10 set 21	62,8 kg	Razoavelmente Bem
27 ago 21	62,8 kg	Razoavelmente Bem
23 ago 21	63 kg	Razoavelmente Bem
06 ago 21	63 kg	Razoavelmente Bem
30 jul 21	63,6 kg	Razoavelmente Bem
23 jul 21	64 kg	Razoavelmente Bem
16 jul 21	63,9 kg	Razoavelmente Bem
09 jul 21	64 kg	Razoavelmente Bem
02 jul 21	63,8 kg	100%
26 jun 21	64,3 kg	Razoavelmente Bem
18 jun 21	64,7 kg	Razoavelmente Bem
11 jun 21	64,8 kg	Razoavelmente Bem
04 jun 21	65 kg	Razoavelmente Bem
28 mai 21	64,8 kg	Razoavelmente Bem
21 mai 21	65,1 kg	Razoavelmente Bem
14 mai 21	64,5 kg	Razoavelmente Bem
07 mai 21	64,7 kg	Razoavelmente Bem
01 mai 21	65,1 kg	Razoavelmente Bem
23 abr 21	65,5 kg	Razoavelmente Bem
16 abr 21	65,3 kg	Razoavelmente Bem
08 abr 21	64,4 kg	Razoavelmente Bem
01 abr 21	64,8 kg	Razoavelmente Bem
25 mar 21	64,3 kg	Razoavelmente Bem
19 mar 21	65 kg	Razoavelmente Bem
12 mar 21	64,8 kg	Razoavelmente Bem
05 mar 21	64,6 kg	Razoavelmente Bem
01 mar 21	65,5 kg	Razoavelmente Bem
25 fev 21	65 kg	Razoavelmente Bem
19 fev 21	65,3 kg	Razoavelmente Bem
12 fev 21	65,3 kg	Razoavelmente Bem
06 fev 21	65,5 kg	Razoavelmente Bem
01 fev 21	66 kg	Razoavelmente Bem
26 jan 21	65,7 kg	Razoavelmente Bem
18 jan 21	66,3 kg	Razoavelmente Bem
31 dez 20	65,5 kg	Razoavelmente Bem
11 dez 20	63,5 kg	Razoavelmente Bem
03 dez 20	64 kg	Razoavelmente Bem
30 nov 20	64,4 kg	Razoavelmente Bem
25 nov 20	64 kg	Razoavelmente Bem
24 nov 20	64 kg	Razoavelmente Bem
20 nov 20	64,4 kg	Razoavelmente Bem
16 nov 20	64,8 kg	Razoavelmente Bem
15 nov 20	65 kg	Razoavelmente Bem
09 nov 20	66,5 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 25 fev 19

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 75 kg Peso Inicial: 64,4 kg
08 nov 20	66,1 kg	Razoavelmente Bem
25 out 20	65,4 kg	Razoavelmente Bem
18 out 20	65 kg	Razoavelmente Bem
15 out 20	64,6 kg	Razoavelmente Bem
17 set 20	64,5 kg	Razoavelmente Bem
28 ago 20	65,1 kg	Razoavelmente Bem
25 ago 20	65,4 kg	Razoavelmente Bem
01 ago 20	64,4 kg	Razoavelmente Bem
01 jul 20	64,1 kg	Razoavelmente Bem
20 jun 20	63,5 kg	Razoavelmente Bem
01 jun 20	63,7 kg	Razoavelmente Bem
08 mai 20	63 kg	Razoavelmente Bem
27 abr 20	63,1 kg	Razoavelmente Bem
20 abr 20	63,8 kg	Razoavelmente Bem
19 mar 20	63,2 kg	Razoavelmente Bem
13 mar 20	63,4 kg	Razoavelmente Bem
09 mar 20	64 kg	Razoavelmente Bem
24 fev 20	63,8 kg	Razoavelmente Bem
07 fev 20	64 kg	Razoavelmente Bem
25 jan 20	64,1 kg	Razoavelmente Bem
17 jan 20	64,5 kg	Razoavelmente Bem
03 jan 20	65 kg	Razoavelmente Bem
24 dez 19	64,2 kg	Razoavelmente Bem
15 dez 19	64,6 kg	Razoavelmente Bem
09 dez 19	66 kg	Razoavelmente Bem
28 nov 19	65 kg	Razoavelmente Bem
18 nov 19	65,5 kg	Razoavelmente Bem
12 nov 19	65 kg	Razoavelmente Bem
04 nov 19	64,7 kg	Razoavelmente Bem
30 out 19	64 kg	Razoavelmente Bem
20 out 19	64 kg	Razoavelmente Bem
08 out 19	64,7 kg	Razoavelmente Bem
19 set 19	64 kg	Razoavelmente Bem
17 set 19	64,1 kg	Razoavelmente Bem
10 set 19	64,6 kg	Razoavelmente Bem
20 ago 19	65,7 kg	Razoavelmente Bem
27 jul 19	65,4 kg	Razoavelmente Bem
19 jul 19	66 kg	Razoavelmente Bem
04 jun 19	63,2 kg	Razoavelmente Bem
17 mai 19	63,1 kg	Razoavelmente Bem
04 mai 19	63,7 kg	Razoavelmente Bem
08 abr 19	64,9 kg	Razoavelmente Bem
25 fev 19	64,4 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 13 jun 16

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 62 kg Peso Inicial: 62,3 kg
21 jan 19	74,4 kg	Razoavelmente Bem
30 nov 18	70,2 kg	Razoavelmente Bem
29 nov 18	70,1 kg	Fraco
20 ago 18	62 kg	Não Aplicável
23 mai 18	61,2 kg	Razoavelmente Bem
18 mai 18	60,5 kg	Razoavelmente Bem
14 mai 18	61,2 kg	Razoavelmente Bem
18 abr 18	61,3 kg	Razoavelmente Bem
24 mar 18	59,6 kg	Razoavelmente Bem
22 mar 18	60 kg	Razoavelmente Bem
15 mar 18	60,4 kg	Razoavelmente Bem
07 mar 18	60 kg	Razoavelmente Bem
02 mar 18	60,4 kg	Fraco
23 fev 18	60,6 kg	Razoavelmente Bem
18 fev 18	61,1 kg	Razoavelmente Bem
15 fev 18	62 kg	Fraco
10 fev 18	61 kg	Razoavelmente Bem
31 jan 18	61,3 kg	100%
30 jan 18	61,7 kg	Razoavelmente Bem
25 jan 18	62,1 kg	Razoavelmente Bem
16 dez 17	60,3 kg	Razoavelmente Bem
06 dez 17	60,7 kg	Razoavelmente Bem
14 nov 17	61,2 kg	Razoavelmente Bem
18 out 17	60 kg	Razoavelmente Bem
19 set 17	58,5 kg	Razoavelmente Bem
15 jul 17	57,5 kg	Razoavelmente Bem
17 abr 17	58,2 kg	Razoavelmente Bem
30 mar 17	57,4 kg	Razoavelmente Bem
01 mar 17	58,3 kg	Razoavelmente Bem
14 fev 17	59 kg	Razoavelmente Bem
08 fev 17	59,2 kg	Razoavelmente Bem
01 fev 17	59,5 kg	Razoavelmente Bem
30 jan 17	59,8 kg	Razoavelmente Bem
24 jan 17	59,4 kg	Razoavelmente Bem
09 jan 17	59,1 kg	Razoavelmente Bem
22 dez 16	59,3 kg	Razoavelmente Bem
06 dez 16	58,3 kg	Razoavelmente Bem
01 dez 16	58,4 kg	Razoavelmente Bem
29 nov 16	58,8 kg	Razoavelmente Bem
16 nov 16	58,3 kg	Razoavelmente Bem
18 out 16	59,2 kg	Razoavelmente Bem
13 out 16	59,1 kg	Razoavelmente Bem
10 out 16	58,8 kg	Razoavelmente Bem
06 out 16	59 kg	Razoavelmente Bem
03 out 16	59 kg	Razoavelmente Bem
29 set 16	59 kg	Razoavelmente Bem
22 set 16	58,6 kg	Razoavelmente Bem
19 set 16	58,8 kg	Razoavelmente Bem
15 set 16	59,2 kg	Razoavelmente Bem
12 set 16	58,6 kg	Razoavelmente Bem
08 set 16	59 kg	Razoavelmente Bem
05 set 16	59,4 kg	Razoavelmente Bem
01 set 16	59,5 kg	Razoavelmente Bem
28 ago 16	60 kg	Razoavelmente Bem
23 ago 16	60,2 kg	Razoavelmente Bem
08 ago 16	59 kg	Razoavelmente Bem
01 ago 16	59,5 kg	Razoavelmente Bem
12 jul 16	59,5 kg	Razoavelmente Bem
10 jul 16	60 kg	Razoavelmente Bem
07 jul 16	60,6 kg	Razoavelmente Bem
04 jul 16	60,7 kg	Razoavelmente Bem
01 jul 16	60,8 kg	Razoavelmente Bem
30 jun 16	61 kg	Razoavelmente Bem
27 jun 16	61,1 kg	Razoavelmente Bem
23 jun 16	61,2 kg	Razoavelmente Bem
20 jun 16	61,2 kg	Razoavelmente Bem
16 jun 16	61,3 kg	Razoavelmente Bem
13 jun 16	62,3 kg	Razoavelmente Bem