Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2020
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64,8 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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745 kcal
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Gord: 48,56g | Prot: 37,82g | Carbs: 37,16g.
Café da Manhã: Nescau Achocolatado, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Piracanjuba Leite Zero Lactose, Nespresso Café. Almoço: Fricassê de Frango. Lanches/Outros: Raiz do Bem Mix Nuts Bem-Estar, Kopenhagen Chocolate Amargo com Caramelo e Flor de Sal, Nespresso Café. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de thacmelo
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