Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2017
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59,5 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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965 kcal
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Gord: 34,09g | Prot: 63,87g | Carbs: 106,45g.
Café da Manhã: Wickbold Pão de Forma Integral, Vigor Requeijão Light, Nescau Achocolatado em Pó, Melitta Café Tradicional Solúvel, Itambé Leite Semidesnatado Nolac. Almoço: Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Molho de Tomate, Espaguete de Trigo Integral (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Lanches/Outros: Vigor Requeijão Light, Marília Queijo Minas Padrão Light, Wickbold Pão de Forma Integral, Castanhas-do-Pará, Maçã Verde. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de thacmelo
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