Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2018
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61,3 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1144 kcal
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Gord: 50,20g | Prot: 88,25g | Carbs: 87,26g.
Café da Manhã: Wickbold Pão de Forma Integral, Vigor Requeijão Light, Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Melitta Café Tradicional Solúvel, Melitta Cappuccino Light. Almoço: Mandioca Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados, Ovo Frito, Pronto Light Picadinho de Filé Mignon. Jantar: Faixa Azul Queijo Parmesão Ralado, Molho de Tomate Caseiro, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Chuchu. Lanches/Outros: Castanhas de Caju Torradas com Sal, Pistaches Secos e Torrados (sem Sal), Melão. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de thacmelo
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